שביל חדש נולד בפארק רמת הנדיב: בִּשְבִילַנֶּפֶש. מדובר על מסלול ייחודי שמזמין את המטיילים לחקור את הקשר העמוק בין הטבע לרווחה הנפשית שלנו. לאורך המסלול פזורות 8 תחנות המאפשרות לנו להתחבר לעצמנו ולסביבה הטבעית, ולחזק את החוסן הנפשי שלנו באמצעות חוויות מגוונות. מדובר על מסלול שאורכו כ 3 ק"מ, מעגלי שמתחיל את דרכו בכיכר ראשית השבילים והוא מסומן בסימון שבילים מיוחד ושונה: סמל פרפר בצבע סגול. דרגת הקושי של המסלול בינונית והוא מתאים למשפחות מטיילות עם ילדים מעל גיל 8. מסלולים נוספים שיוצאים מכיכר ראשית הצירים: שביל המעיין, שביל הנשרים ושביל האחוזה.
תיאור המסלול ודרכי הגעה לבשבילנפש
מחקרים רבים מראים כי לטבע יש השפעה חיובית לטובת ריפוי הגוף והנפש, במיוחד בתקופה הזו שמדינת ישראל חווה את מלחמת חרבות ברזל הוחלט להקים את המסלול. לאורכו של המסלול יש 8 תחנות ייחודיות המאפשרות לבצע פעילויות שישפיעו עלינו לטובה. כדי להגיע לתחילת המסלול תוכלו לרשום בוויז: רמת הנדיב חניה זכרון יעקב. להלן תקציר 8 התחנות:
- תחנה ראשונה: שלומות Well Being – תחנת פתיחה המזמינה אותנו להתנתק מהמולת היומיום ולהתחבר לקצב הטבעי. כאן תוכלו לתרגל טכניקת נשימה מיוחדת של 16 שניות (4×4).
- תחנה שנייה: הפליאה – מרחב המעודד גילוי והתפעלות מפלאי הטבע. המתקנים בתחנה מאפשרים חוויה רב-חושית של הסביבה הטבעית, תוך שמירה על הצמחייה ובעלי החיים.
- תחנה שלישית: זיכרונות – מציעה נוף פתוח המתכתב עם המורשת האבולוציונית שלנו. המחקר מראה כי נופים פתוחים, המזכירים את הסוואנות בהן התפתח המין האנושי, מעוררים תחושת ביטחון ורוגע.
- תחנה רביעית: מרחב ההרהורים – קטע של כ-250 מטרים המוקדש להליכה מודעת בשקט. המשתתפים מוזמנים: להתבונן בסביבתם, להאזין לקולות הטבע, לשים לב לתנועת המחשבות ולהתחבר לתחושת ההליכה.
- תחנה חמישית: שייכות וזהות – בדומה לשורשי הצמחים, התחנה עוסקת במערכות התמיכה האישיות שלנו. באמצעות פעילות אינטראקטיבית, המבקרים מזהים את "שורשיהם" – מקורות החוזק בחייהם.
- תחנה שישית: האופק – תחנה המדגישה את הרצף הנצחי של הטבע ומעוררת תקווה והתחדשות.
- תחנה שביעית: מוקד ההשראה – מרחב המעודד יצירתיות וחיבור אישי, כולל פינות ישיבה וספריית טבע ייחודית לשימוש המבקרים.
- תחנה שמינית ואחרונה: תחנת המשחק – התחנה האחרונה מציעה פעילויות יצירתיות המשתמשות באלמנטים טבעיים, ומעודדת אינטראקציה משחקית עם הסביבה.
