רשימת ציוד וטיפים לטרקים בישראל

בין אם אתם בוחרים לצאת אל שביל ישראל כטרק ארוך של כמה ימים או כל טרק אחר וגם אם זה רק טיול חד יומי, צריך לדאוג לצאת עם הציוד המתאים אך יחד עם זאת לא להכביד מדי עליכם. כאן למטה תוכלו למצוא את כל הטיפים ובסוף הדף גם את רשימת הציוד המומלצת בדיוק לשביל ישראל. הנה כמה דברים שחשוב מאוד להכיר ולשים לב קודם כל:

מים

למקטעים בצפון והמרכז אפשר להצטייד ב 4 ליטר מים ליום לפחות, חשוב לזכור גם שבאיזורים האלו יותר קל למצוא מקומות למילוי מים תוך כדי תנועה. לעומת זאת במקטעים בדרום עניין המים הוא יותר מורכב לכן מומלץ לצאת מראש עם כ 6 ליטר מים ליום לפחות ולדאוג להטמנות מים (על זה נפרט בהמשך). מומלץ לבדוק מראש היכן יש חניוני לילה עם ברז מים (באתר של רשות הטבע והגנים או של קק”ל).

תיק גב – תיק טיולים

אתם צריכים קודם כל ולפני הכל לגשת לחנות ולמדוד את התיק עליכם. נכון אולי זה נשמע מצחיק אבל הרבה פעמים אנחנו מזמינים תיקים באון ליין ואז מגלים שהם לא נוחים כמו שהם נראים. יש לוודא כי לתיק יש את כל מה שאתם צריכים לצרכים האיישים שלכם. צריך לבדוק האם:

הנפח שלו מספיק בשביל להכיל את כל מה שאתם מתכוונים לסחוב?
האם יש לו מערכת גב יציבה שתשמור על בריאות ובטיחות הגב שלכם?
האם יש לו מספיק תאים או כיסים?
האם לתיק יש כיסוי גשם בעת הצורך?

נעליים

יש לא מעט מטיילים שיוצאים לטיולים עם סנדלי טיולים. לא שסנדל זה דבר רע אך צריך לקחת בחשבון שתוואי הדרך של שביל ישראל בשילוב עם משקל והעומס מצריכים מאיתנו ברוב השביל לנעול נעל שתחזיק היטב את הרגל. מומלץ לא לצאת לטרק ארוך עם נעליים חדשות טרם טיילתם איתם.

מקלות הליכה

לא מעט מהמטיילים מזלזלים במקלות הליכה, אך חשוב לדעת והלכיר את היתרונות שיש למקלות על המסע שלנו. בין אם מדובר על מסע יומי לבין מסע של מספר ימים מקלות ההליכה יכולות להקל עלינו משמעותית:

מי שמטייל עם מקלות הליכה יכול להעיד כי הן מפחיתות באופן משמעותי את המאמץ על הרגלים. העומס שיש לו במהלך טיול על הברכים וכפות הרגלים הוא גבוה והמקלות דואגות לכך שיופעל פחות לחץ על האיזורים האלו. המקלות מאזנות את העומס בין הידיים לרגליים.
המקלות עוזרות לנו לשמור על קצב הליכה – בעליות או ירידות שומרות על איזון הגוף ונותנות “דחיפה” קדימה כשצריך.
המקלות שומרות על איזון בעת הליכה בתוואי דרך מושלג, חצץ, סלעי וכדומה. המקבלות ננעצות בתוך האדמה ומאזנות את ההליכה שלנו ובכך מונעות מאיתנו ליפול ולהיפצע.

מלאכי השביל – שביל ישראל

אנשים טובים באמצע הדרך הם מלאכי השביל. אותם אנשים שפותחים לנו את ביתם לאירוח שרוב הזמן הוא חינמי. יש לתאם איתם מראש את ההגעה רצוי כמה ימים לפני ההגעה וכמובן לכבד אותם כי בסופו של דבר הם מלאכי השביל. רשימת מלאכי השביל מתעדכנת כל הזמן באתר של החברה להגנת הטבע – לחצו כאן.

ניווט

קודם כל ולפני היציאה לשביל ישראל יש לקנות את מפת שביל ישראל וללמוד איך לקרוא אותה. לא תמיד יש לנו קליטה במקטעים מסויימים וגם לא תמיד אנחנו רוצים לבזבז את הסוללה של הנייד שלנו על אפליקצית ניווט, לכן אנחנו נצטרך לנווט אך ורק על ידי מפה. צריך לקחת בחשבון כי ישנם מקטעים של שביל ישראל שעוברים בתוואי של שבילים מקומיים אחרים ולכן אתם תפגשו בדרך מספר סימונים. במטרה למנוע בלבול צריך ללמוד לקרוא את תוואי שביל ישראל (לבן, כחול וכתום). למפות חינם של שביל ישראל לחצו כאן.

שלוקר

השלוקר הוא תיק גב לנשיאת מים וזו הדרך הטובה והנוחה ביותר למטיילים. חשבו על זה, במקום כל פעם להוריד את התיק מהגב, להוציא את הבקבוק ולשתות השלוקר מאפשר לכם לשתות מהקשית שלו בכל רגע נתוך. בשלוקר ישנה שקית שאותה ממלאים במים ואל השקית מחוברת קשית ארוכה שיושבת לרוב באיזור הכתפיים שלנו. בנוסף לכל זה יתרון נוסף של השלוקר שהוא מעודד אותנו לשתות מים.

המשך רשימת הציוד

מפות סימון שבילים/ אפליקצית ניווט
מטען נייד – יש היום המון פתרונות סולרים שמומלץ למי שיוצא לטרק של מספר ימים.
שק שינה, אוהל ומזרון שטח – יש לדאוג להצטייד בשק שינה שמתאים לעונה בה אתם יוצאים אל השביל.
פנס ראש (ובטריות ספייר).
כלים רב פעמיים + ערכת בישול ופק”ל קפה: יש להצטייד באוכל קל שלא דורש קירור – טונה, תירס טורטיות וכדומה (הזבל הולך איתכם תייצרו כמה שפחות ממנו).
ערכת עזרה ראשונה + כלי תפירה.
ביגוד: ביגוד קל כמו חולצות ספורט מנדפות זיעה. ביגוד המתאים לעונה ארוך/קצר. גרביים ותחתונים. מגבת.
כפכפים לאיורור הרגל בסוף יום.

רוצים עוד המלצות לטיולים או אטרקציות עם הילדים? בואו אל קבוצת הפייסבוק הפתוחה שלנו – יש שם עוד המון רעיונות לטיולים ואטרקציות עם הילדים. בקבוצה תוכלו לשאול ולקבל מידע וגם לשתף אותנו בטיולים שלכם – להצטרפות אל קבוצת הפייסבוק לחצו כאן.

אתם מוזמנים לעקוב אחרינו גם באינסטגרם לעוד תמונות וחוויות של אטרקציות וטיולים בטבע להצטרפות לאינסטגרם שלנו לחץ כאן.

רשימת ציוד וטיפים לטרקים בישראל

לאור המצב הביטחוני, אנו ממליצים להפעיל שיקול דעת לפני יציאה לטיול ולפעול בהתאם להנחיות פיקוד העורף. האחריות על הטיול היא על המטייל בלבד.

לאור המצב הביטחוני,
אנו ממליצים להפעיל שיקול דעת לפני יציאה לטיול ולפעול בהתאם להנחיות פיקוד העורף.
האחריות על הטיול היא על המטייל בלבד.